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2006年2月19日 (日)

マイクロダイエットその4

マイクロダイエットを始めて4週間経過。

その途中報告です。

1/21時点:63kg(ダイエット始める前)

2/4時点:60.6kg

2/19時点:59.2kg

トータルで3.8kgの減o(・∇・o)(o・∇・)o ヤッタ!

60kgのころは増えたり減ったりして、大丈夫かなぁと思ったけど、添付されていた資料にも書いてあったとおり停滞期というものがあり、それだろう、と頑張って1日2食マイクロダイエットしてました。

胃の調子(今服用している薬があり、その副作用とみられるが)が悪くなり、朝ごはんがウィダー・イン・ゼリーという日もありましたが、寒天のおかげで便通もよく順調です。

いつまでになんkgという目標は設定していないのですが、まず60kgの大台を突破したので次は55kgをめざします。

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

やばい、こっちのほうが身長ないのに、
抜かされてしまう!!!

投稿: わだ | 2006年2月19日 (日) 15:45

1ヶ月で4キロ弱って凄く良いペースだな〜。
リバウンド起こさないギリギリのラインで減ってる気がする。
俺もヤバイんだよなー。

投稿: Quena | 2006年2月19日 (日) 16:03

で、1食あたり何グラム痩せたの?
(・∀・)ニヤニヤ

投稿: 音無 誠次 | 2006年2月19日 (日) 16:06

痩せた割りにはニクーッな雰囲気はなくならず、相変わらずエネルギッシュな感じのドンなのでした。

投稿: 円海 | 2006年2月19日 (日) 19:23

>わだ
大丈夫。大丈夫。ここまでなるのに、結構大変だったから^^

>けな
けなも一緒にダイエット♪

>せいたん
う~ん、わからん><

>円海さん
顔の肉もちょっとはとれたんですよ。腕は時計のベルトの穴がひとつ小さくなったし(きついけど)、Gパンのズボンのベルトも1つ小さくなりました^^

投稿: おーば | 2006年2月19日 (日) 20:34

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