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2006年3月10日 (金)

禁煙7日目

さて、一昨日ニコレットはドクターストップかかってから普通のガムで必至こいて禁煙を頑張っている私に、今日「読むだけで絶対やめられる 女性のための禁煙セラピー」が届きました。

さてパラパラとまずはめくってみました。するとこんなルールが

1.心を開いて読む

2.わくわくした気持ちで読む

3.本書を読み終わるまで禁煙や減煙をしない

4.どの章も飛ばして読まない

5.自分の気持ちを書きとめた「禁煙メモ」を作る

え!禁煙しちゃいけないんですか!!???

詳しいレビューについては次回ということで、まずはちょっとびっくりしたので書いてみました。

つ~ことで、すいません。禁煙7日目にして、また喫煙します。m(_ _)mスマン

女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる アレン カー Allen Carr 阪本 章子

おすすめ平均
stars知識はあったほうがヨイ
starsきっと、禁煙が好きになるでしょう。
starsやっと禁煙に成功しました☆
starsあっけないほど…
stars考えがかわりました

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コメント

|-`)yー~~

投稿: ヘキサ | 2006年3月11日 (土) 12:44

|Д`)y━━━━━━━━━━━┛~~~~゜゜゜゜

投稿: 音無 誠次 | 2006年3月11日 (土) 15:24

(。・。・)y-。oOパフー

投稿: おーば | 2006年3月12日 (日) 14:55

ほのぼのしとる・・・・

投稿: 円海 | 2006年3月12日 (日) 23:22

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