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2006年5月 9日 (火)

長期休暇318日目

昨日は眠剤を22時45分に飲み、23時就寝。4時すぎに睡眠覚醒。5時半起床。

やはり昨日の運動で疲れたのか。でも、運動して睡眠覚醒なしでこのくらい(理想は6時)に起きれるようになるといいな。

朝ごはんを食べ、ダンナの弁当を作り、州´ー`州 マッタリ

今日はわだとホットヨガ&飲みの予定なので昼過ぎまでのんびりしてます。昨日の疲れもとらないとね。

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