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2006年7月18日 (火)

早朝覚醒

今度は早朝覚醒です。

普段23時に寝て5時ごろ起きるという習慣だったのですが、私が寝ようとした時にダンナが「攻殻機動隊」なんか見てやがる。

これ、私の2番目に好きなアニメなんですよ・・・・・なお一番はファーストガンダム^^;;

つい一緒に見ちゃって0時。即寝ましたよ。睡眠覚醒はなかったものの早朝覚醒で4時20分に起きてしまいました・・・・・・・orz

今日はのんびりと過ごします。

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うつ」カテゴリの記事

コメント

早朝覚醒、ご愁傷さまです。今日はのんびりしてくださいませ。

※いつもコメントありがとうございます!!

投稿: 翔 | 2006年7月18日 (火) 05:35

>翔さん
今日はのんびりまったり、寝たいときに寝ていますw

投稿: おーば | 2006年7月18日 (火) 05:41

私も今日は、3時前に目が覚めてしまって今も起きています。今ちょっと眠たい。今寝ると遅刻になるな。

投稿: やまねこ | 2006年7月18日 (火) 06:52

週末中日に朝5時までオフゲしてたりしたもんだから、睡眠時間がめちゃめちゃになってしまった(゜▽゜;)
とりあえず昨日はちゃんと23時に寝て4時頃中途覚醒、その後また寝てふつうに7時に起きれました。
やっと戻ったかも・・・、やばかった~。

投稿: みかん | 2006年7月18日 (火) 07:57

>やまねこさん
3時前に目が覚めたんなら、そのまま布団で目をつぶって頑張っていましょう。そっちの方が体にいいです。

>みかんさん
[壁]д=) ジー
オフゲってもしかしてキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! ってやつ??
やっぱり睡眠を正常にするには規則正しい生活が必須ですね^^;

投稿: おーば | 2006年7月18日 (火) 08:45

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