長期休暇４４９日目

２３時就寝、１時、４時過ぎに中途覚醒。５時過ぎに起床。ここで諦めて起きだす。

ダンナの弁当作りにシャワー。そして朝ごはん。そしてビーズアクセ作り。

気づいたら１０時半すぎてた。blogにUPしたあとはＴＶで( ゜ ρ ゜ )ボーーーー

１２時になったので、お昼ご飯・・・・食べ終わってうーんと伸びをしたらいつの間にか寝てた　（￣￣￣￣￣ロ￣￣￣￣￣；；）　

起きたら１４時１５分。急いで支度をし、外出。

今日はせっかく意見書もらったから鍼灸院に行った。

触診をしながら鍼灸師の質問に答えていく。「頭痛は？」「そういえば、今週になってから薬飲んでません（＊＾０＾＊）」「腰痛は？」「昨日、ＰＣに向かいすぎて肩から腰にかけてこってますヽ(;´Д｀)ﾉ」「ゲームでもしてたんですか？」「はい、そうです～」「ゲーム好きそうですからね？オンラインＲＰＧ？」「いや、シミュレーションです」（この辺、元ＳＥＧＡということで話があいそうｗ）「オンラインゲームはハマっちゃうからねぇ～」「いや、そ、、、、そんなにハマってませんよ（任務入れて放置するだけだから＾＾；；；ただこまめにチェックはしなくちゃいけないけど＾＾；；；；；；・・・・ま、今度行った時はblog作ってることと、ＧＮＯ２やってること位言ってみようかな？）

で、最後に「あ、忘れてた。睡眠はどうですか？」「全然ダメです」「どういう感じですか？」「月曜が・・・・中途覚醒の、火曜が・・・・・・一回起きたら眠れず、水曜は２度中途覚醒です」・・・・で、鍼をうちながらだが質問してみた。「一回目が覚めちゃったら、どうしたらすぐに眠れるか、何かコツ知ってますか？」「う～ん、、、ホットミルクを飲むといいって聞いたことあるね。試してみたら？」「そうしてみます～♪」

あとドナルドサックスさんからの質問も投げてみた。「友達で鍼灸通いたい人がいるんですが、鎌倉から東海道線の新橋あたりまでで、知ってるところありますか？」「鎌倉だったらいますよ。とても熱心な優しい人ですよ。そこでよければ紹介しますよ。簡単だけどＨＰも持ってますよ」「じゃ、帰りに教えてください」「はい。いいですよ」

ちなみに今日は今までの１時間の中ではフルコースだった。背筋にお灸から腰に鍼。足に鍼。肩から首に鍼。胃の辺りにお灸の最後に頭にお灸。頭にお灸は不眠のツボだ。

終わったあとはドトールで（ﾟДﾟ)y─┛~~まっすぐ家に帰る。帰ってからはＧＮＯ２＆blog(・_・ ))))巡回(((( ・_・)

（llll￣~￣;lll)う～ん・・・新しく作ったblogを早く充実させたいなぁ～・・・