6/16に放送される「もしもツアーズ」

今回の「もしもツアーズ」で私の実家の方が紹介されます。

最後（なのかな？）にお蕎麦屋さん（小堀屋さん）がでてくるのですが、そこの主人が私の高校の先輩なんですよ～。

是非見てあげてくださいね～♪

ザ・プレミアム・モルツにあう鍋は純鶏名古屋コーチン水炊き鍋セット(鶏三和)

MONO-PORTALさん！なんつぅ～企画するんですか！！？？？

これは悩みますよ！！！！！

「北海かにしゃぶセット」「北海きんきしゃぶしゃぶ」「津軽鴨鍋セット」「比内地鶏きりたんぽ鍋」「純鶏名古屋コーチン水炊き鍋」「松坂牛（すき焼き用）」「幻の高級魚　九魚鍋セット」「水炊きセット」の８種類の鍋セットの中から、あなたが一番贈られたい鍋セットをトラックバックで教えてください。

・・・・・どれも食べたい！！！！！でも、この中から一つ選ばなくちゃいけない

（llll￣~￣;lll)う～ん・・・

・・・・・

・・・・・

・・・・・

よし！決めた！！

純鶏名古屋コーチン水炊き鍋セット(鶏三和)

弾む肉質とコク深スープが絶妙
純鶏名古屋コーチンの鶏骨に秘伝の隠し味を加えたコクのあるスープ、歯ごたえ抜群で深みのある味わいが人気の名古屋コーチン、そして徳島産のゆず・ゆこうに、和三盆糖を加えたまろやかな味の特製ゆずポン酢。

・・・ビールにはあっさりしたものじゃなくて、コクのあるスープ、そしてビールで口をさっぱりと(^。、^)ジュルジュル

と、いうことで「純鶏名古屋コーチン水炊き鍋セット(鶏三和)」に決めました。

ネットで「銚子電鉄を救え」 名物「ぬれ煎餅」に注文殺到

小学生の頃、合唱部で他の小学校へ行くときに使ったきりの銚子電鉄ですが、窓際まで生えている木々には驚かされたものです。

ぬれ煎餅。「普通味」5枚入り410円、10枚入り820円。「うすむらさき味」5枚入り430円、10枚入り860円

ニュースの詳細はコチラまで

塗れ煎の購入はコチラまで

石垣島ラー油買いませんか？第３弾

みなさん、石垣島ラー油買いませんか？

詳しくはコチラを参照してください。

欲しい方はここのコメントに残してください。

なお、料金は配送料によって変動しますが、前回のを参考にすると・・・・

小瓶１本につき７００（単価）＋８５（送料）＋３９（消費税）＝８２４円

大瓶１本につき２２００（単価）＋１６５（送料）＋１１８（消費税）＝２４８３円

となっています。

では、皆さんのコメント、お待ちしております～♪

なお、遠方の方はこちら（東京）からの配送料込みで請求します。

なおコメントは大：何個、小：何個と書いてください。

かにしゃぶ福袋・・・・美味そう

訳ありでカニしゃぶ福袋、好評発売中です～！（↓カニ写真をクリック）

夢の蟹しゃぶ食べ放題！！

どれか3-5種類 計1.0kg入って、

定価10,000円のところ・・・・・

赤字特価4980円！！
　

しかも送料無料！！　

さ、さらに！

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イクラ醤油漬け80ｇ
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2セット以上でイクラが無料！＼(^o^)／
※同日・同一場所お届けで商品と一緒にお届け♪
夏のバーベキューにも！？

《送料無料》【訳あり（業務用）】カニしゃぶ福袋！
3-5種類を入れて合計1.0ｋｇのお届け！
※種類の指定など一切不可となります！

商品番号

102678

定価	10,000円 (税込)
特価	4,980円 (税込) 送料込

です（ｏ´▽｀）ｏニパッ　（ｏ＿△＿）ｏゴロン（ｏ´▽｀）ｏニパッ　

すいません。誰かプレゼントしてください(^人^)オ・ネ・ガ・イ

お歳暮でもらいたいもの（その３）

もうコレしかない！！

蟹！！！！！！

特に毛がにの身と味噌を食べた後、甲羅に日本酒を入れて飲むのが(^。^)／ｻｲｺｰ

今度は海鮮おせち（￣￣▽￣￣） ニコッ

私「今度のおせち、海鮮おせちどう？」

ダンナ「ん～、どんなの？」

私「蟹とかいろんなの入ってるの。どうせ毎年、おせち作ってもあまり食べてくれないじゃん」

ダンナ「ま、いいよ」

という家族会議（？）の結果、今度のお正月のおせちは海鮮おせちになりました（￣￣▽￣￣）　ニコッ

で、その海鮮おせちというのはこうのがあります。

北国の海鮮おせちセット【豪華膳】［34撰・お重なし］
32,500円（送料別）→29,800円（送料無料）
11月までの注文で↑予約売価！

北国の海鮮おせちセット
水産庁長官賞受賞【北の漁師膳】［22撰・三段重］
22、000円（送料別）→19,800円（送料無料）
11月までの注文で↑予約売価！

北国の海鮮おせちセット【魚遊び】［16撰・三段重］
18,850円（送料別）→17000円（送料無料）
11月までの注文で↑予約売価！

ちなみにウチでは「北国の海鮮おせちセット【魚遊び】［16撰・三段重］」にしました。ダンナも私も毛がにが好きというのもあるし、２人なのでそんなに量は食べれないだろうという結果です。

・・・・・・手抜きじゃありませんよ(;^。^A アセアセ・・

銀座カクテルメロン

銀座カクテルメロンを飲んでみました。

ふたを開けて、まずは香りを嗅ぐ。

「う～ん！メロン！！！！！！」

すごい熟れて食べごろのメロンの香りです。

さて、味は

？(。∂。∂。)ん？

たしかにメロンなんだけど、なんのスピリットを使っているんだろう？ちょっと苦味がある。

私としては香りから想像するに、メロン！！！っていう味だと思っていたのにちょっと期待はずれでした。

なお、分類はリキュール、国産マスクメロン果汁４％アルコール分６％です。

飲みやすいといえば飲みやすいですが、もっとメロン果汁を増やして欲しかったなというのが率直な感想です。

岩手盛岡の地ビール・ベアレン・モリオカ・ピルス＆盛岡冷麺

最近できたラゾーナ川崎。面白くて２日に１回は通ってます(≡^∇^≡)ニャハハ

最初は店舗をぐるっとまるっと見て廻ってたんだけど、ソレも飽きてきて、今はグルメショップ巡りをしてます。

今の目標はフードコート内店舗全店制覇！ｗｗｗ

と、いうことで１軒１軒廻っているんですが、その中の１店舗「盛岡冷麺の店　ぴょんぴょん舎」

ここの冷麺

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・・・・

・・・・

・・・・

・・・・

・・・・

・・・・

マジ美味です。さっぱりしてて麺も冷麺らしくシコシコ。韓国のゴムみたいなのじゃなくてきちんと噛み切れますｗ

味は別辛（キムチ別盛）、やや辛、中辛、激辛から選べます。辛いもの好きの私はいつも激辛を頼みます。

具は卵、キムチ、きゅうり、チャーシュー、ネギ、あとは季節によって変わるらしいんだけどフルーツ（今は梨）

辛～～～い冷麺を食べ終わった後、最後に食べる梨が甘くてとても美味しいです。

・・・・・

・・・・・

・・・・・

で、昨日行った時に地ビールというメニューを発見！

３種類あり、どんなんかは忘れたけど、昼間ということもあり、ビールのコメントに「食前に飲むようなさっぱりとした・・・・」という文言でこのピルスナータイプの「ベアレン・モリオカ・ピルス」を選びました。

さて、その味ですが、

・・・・・

・・・・・

マジさっぱり、するっと喉ごしにとおっていきます。しかも軽い。苦味や、味深さはなく、ホントにさらっとしてます。味はビールなんだけど、後味もすっきり。これだったらビールが苦手な人も飲めそうです(ﾎﾝﾄｶﾅｰ）

ホント食前にぴったりです。

水郷のとりやさんで４８時間セール中です

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沖縄名産、海ぶどう食してみました

川崎アゼリア内にある「わしたショップ（沖縄アンテナショップ）」に海ぶどうがあったので、早速購入。

要注意なのは、絶対常温保存とのことです。

さて、海ぶどうとは？？

沖縄のきれいな海と太陽の下で育った「海ぶどう」は、その鮮やかなグリーンな色あいと不思議な食感など、その魅力はまさに沖縄の海の恵み！沖縄本島、宮古島、伊良部島などの限られた海域に生息する海藻で、正式な和名は「クビレヅタ」といいます。海ぶどうは海の長命草と言われ宮古島では昔から珍味として親しまれていました。

緑色の細い茎に小枝が多数分かれ、その小枝に直径2～3mmの緑色半透明の小さな球状の葉が、果物のブドウの房のようになっていることから「海ぶどう」として親しまれています。

天然物は4～10月の限られた少ない場所でしか収穫できないのですが、養殖の研究が進み、ここ数年で養殖に成功し年中収穫できるようになりました。冬場は成長に3ヶ月かかりますが、水温の上がる5～7月の時期は種付けから1ヶ月で収穫できるまで成長します。

それでも、海ぶどうは育てるのが難しく、日照時間など天候にも左右されやすいデリケートな海藻で、養殖の設備なども、まだまだモズクなどに比べると規模が大きいものではないので、常に大量生産というわけにもいかないのです。

なお、川崎アゼリア内、わしたショップでは毎週水曜、土曜に入荷します。

で、早速夕飯で食してみました。

味付けは一緒についていた、青しそドレッシング。

コリコリ、プチプチしてて、とても美味しいです。つ～か、海草なので、コレ自体には味は無いですね。私はこの食感がとても気に入りました。。。。。が、ダンナ様にはいまいちだったみたいです(_ _。)・・・シュン

まあ、人により好みがかなり分かれるみたいです。

牛たんカレー食してみました

池袋にあった宮城のアンテナショップで牛たんカレーなるものがあったので、早速購入。食してみました。

まずヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ

コクがあって、牛タンもブロックで入っていて、タンを感じさせません。普通のやわらかい牛肉のような感じです。

あと具はマッシュルーム。とてもあってました。

辛いもの好きの私は普段、自分で作ったカレー（ジャワカレー辛口）でもガラムマサラをかけるほどなのですが、ためしにかけてみたところ逆に旨みがなくなって、このままの方が良かったです。辛さは中辛程度かな？

とにかく美味しかったです。

夏おでん食しました

巷で話題のＪＲ東日本から売られている「銚子風夏おでん」。早速食してみました。新聞によるとすでに３００万食売られているとのことで、どこ行っても売り切れです。

私も偶然、上野公園口の自販機を見つけなければ手に入れられませんでした。

さて、中身ですが、意外に量が多い。これで３００円？？？？

具はさといも、大根、にんじん、しらたき、昆布、なると、ベーボ貝、うずら卵です。

「冷やして美味しい」が売りだったので、冷蔵庫で直前まで冷やして、夕飯のおかずにしました。

味はあっさりというかさっぱりして美味い。でも、しっかり味はしみこんでいました。

今の季節だとビールのおつまみにもいいかもしれませんね。

製造元を見たらきちんと銚子で作られていました。

最後にスープを飲んでみましたが、磯の香りがしてさっぱりしてました。でも醤油の味はしっかりしていました。

これは見つけたら絶対買いですよ。なお、ＪＲ東日本のキオスクに売っているようですが、キオスクで見つけたことはありません＾＾；；；；・・・・・・ポスターは貼ってあるのに・・・・・

夏おでん

夏おでん、ようやく見つけましたＹＯ！

アキバのキオスク廻っても無し、蒲田もなし。

なんと意外なところで簡単に手に入ります。

場所は上野公園口を出てそのまま左手に自販機がありました。

見つけた時はｶﾅｰﾘカンドー

【水郷のとりや】水郷どり炊き込みご飯＆手羽先餃子

楽天の「水郷のとりや」の水郷どり炊き込みご飯＆手羽先餃子を食してみました。

最近、体調が悪くダンナに夕飯を作らせたり、出前を取ったりしてました。・・・・・これじゃいかん！と思い・・・・ながらもそんなに体調は良くなかったりしたわけで・・・・・orz

で、思い出しました！そういや、先日頼んで届いた炊き込みご飯があった！！

作り方は解凍して２合の普通にお水を張ったといだお米の中に具を入れて炊くだけ。簡単じゃないか♪

頭痛薬も効いて調子のいい時に準備しておきました。あわせて手羽先餃子も解凍しておきました。

ダンナ帰宅。炊飯器のスイッチオン。そして私はまた頭痛がひどくなってきたので痛み止めを飲んで横になっていました。

ダンナ「夕飯、作ってあげようか？」

私「うん、お願い。台所にこの前頼んでおいた手羽先餃子、解凍してあるからよろしく」

ダンナ「(作り方を見て）うーん、揚げることって初めてだな」

しばらくしたら台所からジュワーと揚げる音がしだした。丁度いいタイミングで炊飯器のピーピー炊き上がる音もした。

ダンナ「ほらできたよ」

そして炊飯器へ行くダンナ。炊飯器を開けて「え！」びっくり。あ、炊き込みご飯にしておいたこというの忘れてた（;´▽｀lllA``

そして「いただきま～す」

ダンナ「このご飯、美味い。味付けどうやったの？」

私「わからない（;´▽｀lllA``この前頼んだやつ・・・・(;・。・A アセアセ・・・」

ダンナ「餃子ちゃんと揚がってるかな～（不安げにパクパク）お、きちんと揚がってる」

私「味はどう？」

ダンナ「美味い」

ちなみにダンナ、骨までしゃぶりついてました。

ご飯は薄めの味だけど、鶏肉にはしっかりと味が染み込んでました。手羽先餃子はレシピどおりに（初めて揚げ物を作ったダンナが）作っただけだけど、皮はパリパリ、中身はジューシーで美味しかったです。

ウチの常備食材のひとつになりましたトサ。チャンチャン♪

品川駅にて

品川丼ってなんなんだぁ(?_?)

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追記

http://makimo.to/2ch/food6_jnoodle/1096/1096857588.html

品川丼については２chでスレがたってますたｗｗｗ

家に帰ってから検索かけたところ、品川駅の在来線各ホーム（東海道線・山手線・京浜東北線・横須賀線）にある常盤軒に置いてあるメニューで各ホームによって味が違うらしいｗ

沖縄料理の店行ってきました♪

  恵比寿にある沖縄料理のお店「マンタ食堂」に行ってきました。

メンバーは、ましゅ、ぼん、けな、私の４人。きっかけは、ぼんさんが「沖縄料理食べたことないから行ってみたい」。ましゅと私がけなに「Ｅ３の土産買って来い」が重なり、今回のオフになりましたｗｗ

待ち合わせは１８時４０分。恵比寿駅の２階の改札（実際は３Ｆなんだけどね＾＾；）。私は早く着きすぎたので、アトレ内をブラブラ。ましゅにはいつもお土産をいろいろ貰っているので、せんびきや（漢字忘れたよ～）でスイーツを買って普段の御礼も兼ねて３人分購入。そろそろ時間かなって時に改札に向かったら、ましゅがいました。次にけなが合流。

・・・・・ぼんさんがなかなか来ません。メールしたところ「アトレが見えます」・・・あの～うちらアトレにいるんですが＾＾；；；どうやら改札を間違えたらしい。３人でぼんさんを迎えに行くことに。

無事ぼんさんと合流し、「マンタ食堂」へ...((((=･o･)ﾉ ｺﾞｰｺﾞｰ♪

ところがですね。以前恵比寿ガーデンプレイスに勤務した時もあったんですが、この場所はなかなか行かないところ。ケナの案内無しには行けませんでした。

結局恵比寿駅西口（下の改札）を出てPRONTのある通りに出ます。

そこからまっすぐ行って「恵比寿駅東」の交差点に出ます。

その交差点のギターの看板の通りを入りまっすぐ行きます。

いかにも住宅街という細い道を通り

交差点にようやく出てきた「マンタ食堂」の看板。

そしてようやく到着♪

他のみなさんはソフトドリンクを頼みましたが、私は飲んだことのないオリオンビールを頼みました。すごいさっぱりしていて、軽くて飲みやすい。先日行ったザ・プレミアム・モルツが上品な味と例えると、オリオンビールはカジュアルな感じ。さらっと飲めます。

まあ、とりあえず( ^^)／▽☆▽＼(^^ )

料理はケナに適当に頼んでもらい、料理が来る前にお土産をもらいました。私はタチコマのステッカー！！タチコマ(〃▽〃)ｷｬｯ他の２人はワンコのおもちゃをもらっていました。

あとはＥ３のスタッフ証等々見せてもらい、Ｅ３ネタは以上ｗｗｗ

で、ケナに適当に頼んでもらった沖縄料理の品々・・・・・いやぁ～食いまくりましたｗｗｗ

ここで飲み物を切らしたので、やはり飲んだことのない泡盛「八重泉」を頼みました。うん、すごい飲みやすい。

続けていろいろと料理がやってきます。

飲み物も切らしたので、ソフトドリンクに変えようということでシークアーサージュースを頼みました。「あま～～～～～～～～い」

それでも(。・_・。)(。 ・_)( 。・)( )(・ 。 )(_・。 )(。・_・。)クルクルー料理ｗｗｗ

〆は八重山そばにしてみました。

ケナが味噌そばを頼んだので味噌（味噌とうがらし）が来ました。すんごい辛い！！でもうま～～い！！ちょっと頂き、八重山そばにかけて食べてみました。うん！うまい。あとはテーブルに乗っていたスパイス（ピパーチ・これも辛い）も美味しかったです。

もちろん、最後の〆はデザート。アイス、とても美味しかったです(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...どの料理もあっさりしてて、美味しかったです。沖縄料理ハマるかも（;´▽｀lllA``

福島名産？

先日、Ｍさんからとあるものが贈られてきました。

「桃のしそ巻」と「ほんのりピーチ」です。

さて、食してみました。

ほんのりピーチ・・・桃の甘酢漬けです。でも、やっぱり桃！甘い。

桃のしそ巻・・・う～ん、甘い。夕飯のおかずに出したのですが、ちとご飯にはあいません。どちらかというとデザートですね。

両方とも桃の味がしっかり生きていて美味しかったです・・・・が、ご飯のおかずにはちょっとでした（すいませんＭさんm(_ _)mｽﾏﾝ）

両方ともお酒のつまみで甘いものが欲しい時なんかにいいかもしれません。しそ巻きの方はどちらかというとスイーツという感じでした。

水郷のとりやさん

「 水郷のとりや 」さんとは私の実家Ｃ県Ｋ市にあるとりやさんの通販サイトです。

実家の父に「チキンストア須田本店って知ってる？」と電話したところ「ああ、小見川中央保育園の近くだよ」とのこと。

丁度「 トリ乱しちゃったセール 」（すいません。今はもう売り切れですm(_ _)mｽﾏﾝ）というのをやっていて購入してみました。

箱を空けたらこんな感じでつめられていました。

箱から出してみたらこんな感じ

まずは炊き込み飯。２合のごはんで一緒に炊けばいいので、とても楽です。

焼き鳥丼。これも冷蔵庫で自然解凍しておいてあとは焼けばいいだけなので楽です。

手羽先餃子。これは揚げるタイプです。

あとはマドレーヌ。ダンナは「とりやさんなのに、なぜマドレーヌ？？」と言ってましたがｗ

あとはお店の商品紹介。

以上がセットで入っていました。

まず食べたのはお昼ごはんのデザートとしてマドレーヌ。「うん、美味い」ダンナと私でハモってしまって大笑い。でも、ダンナいわく「生クリームがもっとあればしっとりして美味しいかも」だそうな。私は充分美味しかったが。

そして夕飯は焼き鳥丼。本当だったらネギを買ってきて一緒に炒めようと思っていたんだけど、私が頭痛がひどく、買い物に行けない状態。ダンナが「炒めるだけでしょ？作ってやるよ」ということで、ダンナにおまかせ。こんな感じになりました。

感想：肉が柔らかくてジューシーで美味いヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ 。味もしっかり染み込んでいるし。また、食べたくなったら買っちゃいます。きっと

雪待にんにく卵黄の無料モニター応募してみました

やずやの「雪待にんにく卵黄」ＴＶＣＭでよく流れてますよね。

別にＴＶでＣＭやっているだけでは気にもしていませんでした。

実は私、BBステーションＣＭサイトというのに登録しています。

ＣＭをＤＬし見るだけでポイントが貯まり、貯まったポイントで商品と交換というシステムになっています。

ここで「雪待にんにく卵黄、無料モニター応募したら追加でポイントプレゼント」というのに惹かれ応募してみました。

１日２粒、水で飲むことになっています。届いたものを開けてみたら、１袋に４粒入った袋が４袋入ってました。つまりは「８日間お試しください」というものです。

無料モニターキットと書いてありますが、そのキットの中身は

・「雪待にんにく卵黄８日分」

・「ご挨拶」

・「個人情報保護に関するご協力のお願い」

・「健康食品にできること。通信販売にできること。（やずやの会社の説明）」

・「雪待にんにく卵黄読本（雪待にんにく卵黄についての説明）」

・「朝楽生活（モニター感想）」

・「インターネット限定プレゼント実施中（購入したらサプリケースプレゼントの案内）」

・「ご注文方法（購入申し込み用紙）」

です。

さて、８日間試してみた感想です。

朝が楽になりました。これは本当です。なお、飲用は起きてすぐに水で飲むことにしていました。

私は睡眠障害で夜中に睡眠覚醒、早朝覚醒をもっています。２時～３時に１回から２回目覚め、４時半～５時に起きてしまいます。そして７～８時に眠気に襲われていました。雪待にんにく卵黄を服用してから睡眠覚醒、早朝覚醒については治っていないのですが、７～８時の眠気が無くなりました。そして朝のだるさが無くなりました。

ダンナに「雪待にんにく卵黄を買っていいか？」と聞いたら「しばらく様子を見て、また７～８時の眠気に襲われたり、朝のけだるさが抜けないようだったら買ってもいいんじゃないか」と言われました。

なお、値段ですが、１袋（６２球入）１６８０円（税込み）です。

一般価格（都度注文）：１袋／１６８０円（税込）、２袋／３３６０円、５袋／７９８０円（５％引）

定期コース：

毎月お届け：１袋／１５１２円（１０％引）、２袋／３０２４円（１０％引）、５袋／７１４０円（１５％引）

３ヶ月ごとにお届け：３袋／４５３６円（１０％引）、６袋／８５６８円（１５％引）、１５袋／２０１６０円（２０％引）

となっています。

今だと先着１００００名様に無料モニター募集をやっています。http://www.yazuya.com/index.html

「朝、弱いなぁ～」「最近、疲れてるなぁ～」という方にお勧めです。

なお、届いてから１週間してから「届きましたか？」というメールが来て、アンケートに申し込むようになっています。

追記（ダンナとの会話）：

ダンナ「これ（雪待にんにく卵黄）を朝１、昼１で飲んでみたらどうだ？」（→私が昼間にも眠気に襲われるため）

私「あ、でも、今日で飲み終わっちゃった＾＾；；」

ダンナ「これって○ポビタンＤより安いんだな」

私「(･_･o)ﾝ? (o･_･)ﾝ? (o･_･o)ﾝ?・・・・・あ、そうだね。そうだよ～。毎朝○ポビタンＤ飲んでいるんだから買って、○○（ダンナ）も飲んでみなよ。ホントに朝違うよ」

当選させて頂いた「ビールうどん」の感想です。

MONO-PORTALで次回の「第二回体験＆撮影ツアー<<ビール工場編>>」

わだが下見に行った際、プレゼントとして購入してきたビールうどん＆クリアファイルに当選したので、早速、食してみました。

「つるつるおいしいビールうどん麦芽・ホップ・ビール酵母入り」です。

（袋より引用）

ビールうどん本品はビールの原料である「麦芽・ホップ・酵母」のすべてがこのうどんの生地に練り込まれています。麦芽のほんのりした甘み、ホップのかすかなほろ苦さ、さらに豊富な栄養素を含み、身体にいいと話題のビール酵母を加えることで、味わい深いうどんができあがりました。

氷水でよく冷やしたざるうどんや、温かくした釜揚げうどんなどにしても美味しく召上がって頂けます。

・・・原材料は小麦粉・食塩・麦芽エキス・酵母エキス・ホップとなっています。

さて、食してみての感想。

ざるうどんにして食べてみました。

しこしこしてて、かみごたえがあって美味しい(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!

「これ、ホントにビールうどんなの？(･_･o)ﾝ? (o･_･)ﾝ? (o･_･o)ﾝ?」という感じです。

ビールの味は全然しません。そうですね。今まで食べた中では氷見うどんに近い感じです。（うわ、ローカルかも(・。・;; ヒヤアセ）

無印良品「黒米のお粥」

今日の朝ごはんは無印良品の「黒米のお粥」

味はしっかりしてるし、思ってたより量も多く、満腹感を味わえました。

でもこれで100kcal。朝ごはんにちょうどいいのでは？

なお、黒米に含まれる健康成分は以下のようになってます。

●亜鉛

『亜鉛』は人間が生きていく上でかかせない必須ミネラルの1つ。

亜鉛は、DNAやタンパク質の合成にはたらく酵素や、細胞や組織の代謝にかかわる酵素など、200種類以上の酵素の構成成分として重要です。亜鉛が不足すると、成長や発育の遅れ・肌荒れ・味覚障害・肝臓の異常などを引き起こすと言われています。また、亜鉛は男性の前立腺で性ホルモンの合成にかかわっています。亜鉛が不足すると精子の生産が少なくなり、子どもができにくくなります。

亜鉛が不足すると、メタロチオネインが不足し、ストレスへの感受性が低下しない。このため精神的な疲れが高じてウツ状態になったり、極端な場合には、突発的な暴力行為に走ってしまうことがある。

★黒米に含まれる成分（亜鉛）の効果があると思われるもの
風邪　／　花粉症　／　ガン（癌）　／　抗酸化作用　／　生理不順　／　精力　／　糖尿病　／　肌荒れ　／　毛髪（抜け毛、薄毛、はげ）　／　痴呆症　／　

●カルシウム

カルシウムはミネラルの中でも最も多く体内に含まれており、骨や歯をつくっている栄養素です。

カルシウムは体内で合成できないので、食べ物から摂取する必要があります。体内にあるカルシウムの99％は骨や歯の形成に使われています。骨はカルシウム貯蓄所としての役割も果たしています。残りの１％は血液中や細胞にあり、筋肉や神経の働きを正常に保つ、またホルモンの分泌、血液の凝固作用など重要な働きをしています。

血液中のカルシウム濃度が一定である必要があり、血液中のカルシウムが不足してくると骨に貯蔵されているカルシウムが血液中に溶けだし、血液中のカルシウム濃度を一定に保とうとします。骨の貯蔵量が少なくなると、骨はスカスカでもろくなり骨粗しょう症になります。

このようにカルシウムは一生を通じて十分な補給が大切というわけですが、同時にマグネシウム、ビタミンDやビタミンKの摂取、そして適度な運動がカルシウムの機能を効果的にします。

★黒米に含まれる成分（カルシウム）の効果があると思われるもの
骨　／　高血圧　／　精神安定　／　動脈硬化　／　歯　／　骨粗しょう症（骨粗鬆症）　／　肩こり　／　

●鉄

鉄は半分以上が赤血球中のヘモグロビンの成分となり、各細胞へ酸素を運ぶ働きをしています。各細胞はこの酸素補給によりエネルギーが生成されます。また、鉄は成長促進や免疫力増進に関わり、酸素の活性化、栄養素の燃焼にも関係しています。

人間の体内には常時3gほどの鉄分が存在しているそうです。鉄は体外へ排出されにくいので通常の生活では不足しにくい成分なのですが、元来鉄は吸収率が低いため昨今の加工食品やダイエットブームなどで鉄が不足し鉄欠乏性貧血などになる方が多いようです。

特に女性は整理で多くの鉄が失われるので積極的な鉄の摂取が必要です。
鉄が不足すると動悸、息切れ、めまい、疲労、免疫低下、集中力低下、下痢や便秘などの症状が現れます。

鉄には肉や魚に含まれるヘム鉄と、野菜や穀物に含まれる非ヘム鉄の2種類あります。ヘム鉄の方が吸収率が高く、ビタミンCと一緒にとると更に効果的だそうです。非ヘム鉄も吸収率は悪いのですが動物性タンパク質と一緒に摂ると吸収が良くなるそうです。

また貧血が多い方は一時的に鉄を摂取しても血中の鉄分は増えますが、根本的な貧血の解決になりません。体内に常に鉄が貯蔵されているよう長期的な摂取が必要です。

★黒米に含まれる成分（鉄）の効果があると思われるもの
毛髪（抜け毛、薄毛、はげ）　／　成長促進作用　／　免疫力強化　／　疲労回復　／　貧血　／　

●ナイアシン

ナイアシンはニコチン酸とニコチンアミドの総称で別名ビタミンB3とも呼ばれます。

ナイアシンは食品から摂取できますが、体内でもトリプトファンというアミノ酸とビタミンB2、B6から作られます。ナイアシンは体内おいては活性型に変わり様々な酵素の補酵素として機能します。

ナイアシンはビタミンB2などと共に糖質・脂質・たんぱく質の代謝を促進します。また、ナイアシンは神経や脳機能の正常化、性ホルモンの合成などにも大きく関わっています。さらに、ナイアシンは皮膚や粘膜の代謝に関与していますので、肌荒れや口内炎の緩和に役立ちます。その他にもナイアシンは血管を拡張し、血圧を下げたり、アルコールの分解に関わっているなど様々な働きをします。

ナイアシンは水溶性ビタミンで、すぐに尿として排泄されますが、通常の食生活をしていれば、ナイアシンが不足することはありません。しかし、ナイアシンが欠乏すると「ペラグラ」という皮膚病になることが有名です。

ナイアシンはアルコールを分解する際に使用されるので、アルコールを過剰摂取する方は気をつけましょう。おつまみにはナイアシンを多く含むピーナッツがお薦めです。

★黒米に含まれる成分（ナイアシン）の効果があると思われるもの
肝臓病　／　血行促進　／　精神安定　／　糖尿病　／　脳　／　二日酔い　／　不眠症　／　毛髪（抜け毛、薄毛、はげ）　／　肌荒れ　／　

●ビタミンＢ１

ビタミンB1は糖質を分解する酵素を助け、エネルギーに変えます。ビタミンB1が不足すると、糖質のエネルギー代謝が悪くなり、疲れやすくなったり、さらには手足のしびれ、むくみ、動悸などといった症状が出てきます。また糖質は身体だけではなく脳や神経のエネルギー源でもあるために、ビタミンB1が不足することで、集中力がなくなったり、イライラが起こったりします。

ビタミンB1は水溶性ビタミンで熱に弱いため、調理をするとかなりの量が失われてしまいます。またビタミンB1過剰に摂取しても体外に排出されてしまうので、副作用などの心配はありません。

★黒米に含まれる成分（ビタミンB1）の効果があると思われるもの
老化（アンチエイジング）　／　免疫力強化　／　不眠症　／　疲労回復　／　肌荒れ　／　粘膜の強化　／　肉体疲労　／　糖尿病　／　動脈硬化　／　精神安定　／　ストレス　／　血行促進　／　筋肉強化（筋力強化）　／　肝臓病　／　脚気　／　肩こり　／

●ビタミンＥ

ビタミンEにはトコフェロールとトコトリエノールがあります。トコフェロールにはα、β、γ、δの4種類があり、この内効果の最もあるのは、α-トコフェロールと言われています。もう一方のビタミンEであるトコトリエノールにはもα、β、γ、δの４種類があります。最近の研究ではトコトリエノールはトコフェロールを上回る抗酸化能力を持つと言われ、スーパービタミンEとも呼ばれています。

ビタミンEは別名｢若返りのビタミン｣と言われます。ビタミンEは、その抗酸化能力で老化の原因と考えられている過酸化脂質がつくられるのを妨げたり、ビタミンEが自律神経に働きかけることで血行をよくし、皮膚のすみずみまで酸素と栄養素をいきわたらせることなどが理由になっています。この効果からビタミンEは肩こりや冷え性も予防すると言われています。

さらにビタミンEの血行をよくする働きから、皮膚の新陳代謝を高め、表皮下のメラニン色素のターンバックを促進させることでシミやソバカスの防止するなど美肌効果も期待できます。

またビタミンEは生殖機能の維持にも効果があると言われます。閉経後などのホルモンバランスの乱れによる更年期障害の予防や症状改善にも効果が期待できます。

ビタミンEは脂溶性のビタミンですが、摂りすぎによる害がありません。ただし、酸化しやすい上、熱に弱いので、生で食べるのが効果的な摂りかたです。また、ビタミンCと一緒に摂取すると、ビタミンCがビタミンEの抗酸化作用を高めてくれるので、より良い効果が期待できます。

★黒米に含まれる成分（ビタミンE）の効果があると思われるもの
肩こり　／　血行促進　／　高血圧　／　抗酸化作用　／　コレステロール抑制　／　ストレス　／　精力　／　糖尿病　／　動脈硬化　／　脳　／　痴呆症　／　免疫力強化　／　老化（アンチエイジング）　／　毛髪（抜け毛、薄毛、はげ）　／　

●マグネシウム

マグネシウムは人体内にも存在するミネラルで、植物にはクロロフィルの成分として含まれています。

マグネシウムは、酵素の働きを活性化し、筋肉の収縮を促すという生理作用により狭心症、心筋梗塞、不整脈といった心臓病や高血圧を予防したり、神経の情報伝達にかかわり、神経の興奮を鎮める働きも知られています。

カルシウムに対するマグネシウムの摂取比率が高いほど、虚血性心疾患による死亡率が低いことが確認されています。カルシウムとマグネシウムの理想的な摂取バランスは２：１～３：１です。

なお、マグネシウムは成人男子で280～320mg/日・成人女子で240～260mgを1日の摂取量とし、上限は650～700mgとされています。一食分にマグネシウムが多く含まれる食品には、アーモンド、カシューナッツ、ピーナッツ、ホウレンソウ、干しひじき、納豆などがあげられます。

激しい労働をする人、胃腸や腎臓に慢性的な疾患のある人、高齢者、妊婦、授乳婦などはマグネシウム不足になりやすので気をつけましょう。また、お酒や牛乳を多く飲む人、ストレスが多い人、激しい労働をする人もカルシウム摂取量に比例した量のマグネシウムを取るように心掛けましょう。

★黒米に含まれる成分（マグネシウム）の効果があると思われるもの
心臓疾患　／　高血圧　／　精神安定　／　糖尿病　／　老化（アンチエイジング）　／　ストレス　／　

しかも

ジンギスカンo(^-^)o

早い？？

早速ビアガーデンにいます

石垣島ラー油買いませんか？第２弾

みなさん、石垣島ラー油買いませんか？

ウチでも前回買ってから大好評です。ホントに美味い。もう普通のラー油に戻れません（;´▽｀lllA``

詳しくはココを参照してください。

欲しい方はここのコメントに残してください。

なお、料金は配送料によって変動しますが、前回のを参考にすると・・・・

小瓶１本につき７００（単価）＋８５（送料）＋３９（消費税）＝８２４円

大瓶１本につき２２００（単価）＋１６５（送料）＋１１８（消費税）＝２４８３円

となっています。

では、皆さんのコメント、お待ちしております～♪

２００５／０２／１８追記

締め切ります。

発注はみかんさん小：１０、大１

でぃえらさん小３

ですね。

２００５／０２／２０追記

ペンギン食堂から電話があり、一ヵ月半～二ヶ月かかるとのことです。

２００５／０４／０７追記

届きました～。料金は前回と同じにします。渡す方法はまた別途相談しましょう

「真・救世主伝説・北斗の拳・ラオウ伝 殉愛の章 日清ラ王」食してみました

まずはラオウデザインの

「真・救世主伝説・北斗の拳・ラオウ伝　殉愛の章　日清ラ王　黒マー油豚骨」

・・・・・黒マー油、際立つ。濃厚コク豚骨スープ

マー油の香りが強く、コクがあり、個性的な味でした。豚骨もそんなに濃くなくあっさりめでした。

次はケンシロウデザインの

「真・救世主伝説・北斗の拳・ラオウ伝　殉愛の章　日清ラ王　醤油豚骨」

・・・・・鶏油の香味、冴える。醤油豚骨スープ

あっさりとした醤油豚骨で食べやすかったです。スープもしっかり醤油豚骨味がでてます。具の肉も美味しかったです。

自分の好みだけでいうとラオウよりケンシロウの方が美味しかったです。

阿藻珍味の尾道ラーメン

ふと、「尾道ラーメン食べたい」と思い、友人Ｓから教えてもらったのが「阿藻珍味」。

早速注文。

平打ちの細麺、濃い醤油味、なんといっても小魚の出汁。どれをとっても美味いヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ

豚の背脂つきですが、あっさりとし、また後味に残る魚の香りがいい。

聞いた話によると所謂尾道ラーメンと言われるラーメンを出す店に一番近い味がこの「阿藻珍味」だそうだ。

今度は塩や味噌にも挑戦してみたいと思う。

http://www.amo-hotline.com/ramen/onomichi.htm

たまごかけご飯醤油

讃岐うどんの「小豆島うどん処　さぬき庵」から以下のようなメールがきてました。

「うどん処　さぬき庵」の村元です。
いつも大変お世話になって感謝致しております。

この度、新商品としまして今、話題の「たまごかけご飯醤油」をアップさせていただきました。

かつお節と昆布の旨みを効かせたまろやかな風味の醤油です。
用途は「たまごかけご飯」の他、冷奴やお漬物、焼き魚等に掛け醤油としてもご利用頂けます。

今良く売れています！
リピーターも続出しておりますので、是非貴店のページへ追加をしていただけたら大変嬉しいです。

今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。

で、ちょっと気になって見てみました。

（↓をクリックで購入できます）

たまごかけごはん醤油。。。なんか懐かしい響きですね（=´∇｀=）にゃん

あわせて、こんな新商品もありました。

（↓画面クリックで購入できます）

讃岐ぶっかけ醤油うどんだし。。。。。うちでは温かいうどんに卵、かつおぶし、葱をのせて醤油をぶっかけてまぜまぜして食べること多いんですよ。(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!

コーヒーメーカー買おうかな

ウチのコーヒーメーカーは結婚式の引き出物のカタログで購入したもの。もう５年くらい使ってるかもしれない。コーヒーポットの下がコゲついてきてもいる。

新しいコーヒーメーカーでも買おうかな？とちょっと検索。これなんかどうかな？

（↓画像クリックで購入できます）

■企業・ブランド名	東芝
■商品名	コーヒーメーカー HCD-5JJ-K [HCD5JJK]
■販売価格	2,980円（税込）

●本格的なこだわりの味を堪能できます。
●ダブル浄水+竹炭フィルターケース
●コクと香りを引き出す蒸らしドリッパー
●使い捨て紙フィルター
●ボトル目盛り：ホット・アイス・マグカップ
●水タンク目盛り：ホット・アイス・マグカップ
●容　量：1～5杯分
●消費電力：505W
●寸　法：幅179×奥行179×高さ258mm
●質　量：約1.2kg
●コード長さ：1.2m
●カラー：ブラック

讃岐うどん

今、私の中で食べてみたいものの中に本場の讃岐うどんがある。以前はりまがお土産でくれたうどんがコシがありとても美味しかったからだ（Thanksはりま）

で、どっかないかな～と探したところ電脳卸にこういうのがあった

讃岐うどん（かけ・つゆ付き）／小豆島うどん処　さぬき庵

↓画像をクリック（ココから購入できます）

実はダンナと一緒に香川行ってみるか！とも話題にのぼったこともありましたｗ

余談）実は電脳卸のリンクの張り方がわからなくて和田にヘルプしてました。すると詳しく説明をしてくれました。ありがとう！和田

石垣島ラー油到着編

石垣島ラー油が届いたのはご連絡いたしました～。

さて、代金ですが、送料が１４３０円でした。通常１２本注文した場合は１２７０円なので

小瓶１本につき７００（単価）＋８５（送料）＋３９（消費税）＝８２４円

大瓶１本につき２２００（単価）＋１６５（送料）＋１１８（消費税）＝２４８３円

にいたします。

なお、確認ですが

みかんさん：小１
円海さん：小２
わだ：小２
たけにゃか：大１、小３
でぃえらさん：小１
の発注となっています。

手渡し方法ですが、

・たけにゃか

新橋まで行くんで、都合のいい日を教えてくださいな。ただ１２日（水）はＮＧ。会社帰りにちょこっとお会いしましょう。

・みかんさん

例の松戸オフで会いましょうかｗ

・円海さん、でぃえらさん

悪魔系もしもツアーの後半には参加したいので、それで渡すのでいいですか？

・わだ

都合のいい日を教えてくれい。なんなら、たけにゃかに渡す時にあわせるかい？

とまあ、こんな感じでいかがでしょう。

石垣島ラー油いりませんか？

みなさん、石垣島ラー油買いませんか？

私が石垣島ラー油の存在を知ったのはたけにゃかのblogにあるように共通の友人が沖縄に行っている時にたけにゃかが買ってくるように頼んだことが最初です。

たけにゃかが言うには「辛さは控えめで、ほのかな塩気。たくさんの香辛料などが入っていて、パーッと山椒とニンニクの風味が広がります。」とのこと。

で、通販も扱っていることを知ったのですが、さすが沖縄！配送料が高いんです＞＜・・・これとは別にロイズのチョコも買っているのですが、こっちも北海道からということで配送料高いので、会社の人たちとまとめて買い配送料を分配して買ってます。石垣島ラー油も同じようにみなさんで買おうじゃないですか～♪

石垣島ラー油の詳細についてはココを参照してください。配送料の１２７０円は買った本数／頼んだ本数の割合で分割しようと思います。東京近郊にいるかたは直接お会いできるので機会を作って渡そうと思います。会えそうにない方は私から送付する配送料を別途負担していただこうと思います。そうそう、石垣島ラー油の値段ですが１本７００円です。

１２本以上集まった時点(私だけでも数本買うと思いますが）で申し込もうと思います。申し込みはココのコメントまで本数を書いてお願いしま～す。

2005/08/24

注文しました。電話がかかってきて、出荷まで１ヵ月半ほどかかるとのことです。

2005/08/29

発注は大瓶２本、小瓶１２本でやっています。今のとこ大瓶２本、小瓶１０本は売約済です。（おまけで１本来るので小瓶は１３本になります）

2005/09/25

忘れないために、日時変更＾＾；

2005/10/06

届きました。さて、どう渡しましょうか＾＾；

赤坂四川飯店に行ってきました

あの陳健一のお店「赤坂四川飯店」に行ってきました～♪

というのも９／９は入籍記念日ということなのでお食事です。９／９はダンナの仕事の都合で行けなかったので今日になりました。

さて、行ってみてびっくりしたのがフツーのオフィスビルの中にあったこと。私のイメージとしては派手できらびやかな入り口があって・・・・のつもりだったのですが＾＾；まあ、中に入ったら普通の綺麗な中華料理屋さんでした。

さて、料理ですが、コースを頼みました（いくらかは知りません。ダンナにおまかせ）。

上から

①ビールとおつまみの唐辛子の揚げ物。辛くてビールが進みました。

②食前酒の桂花陳酒にトマトの入ったもの。フルーティでおいしかったです。

③前菜、手前に鶏肉に辛みソースのかかったのがあったんだけど、それで辛いと言ってた私が馬鹿でした。

④鮑とアスパラの炒め物。とてもおいしかったです。これは辛くありませんでした。

⑤？？肉のグリル。辛みソースが効いてておいしかったです。ただ中華？でも中華か・・・という味付けでした。

⑥フカヒレの姿煮。おいしかったですすっすす～♪

⑦海老のなんとか（忘れちゃいました）。これも少し辛めのソースでおいしかったです。でも熱くて最初の一口は飲み込んでしまいました＾＾；

⑧冬瓜と蟹の煮物。辛くありません。辛みの小休止というとこでしょうか。

⑨（メインの）麻婆豆腐です。最初に山椒の効いた辛い方かマイルドな方どちらにしますか？と聞かれ、辛い方を選んだんですが・・・・・・辛いって半端じゃなく辛い！つか痛い！！でも美味い。ご飯にかけて食べるんですが、ご飯無しでは食べられません。おかわりしちゃいましたｗ

⑩デザートです。シャーベット（なんのかは忘れました）とゼリー、クリームチーズのブルーベリーソースかけ、ミニクレープです。さっぱりしてて美味かった～

⑪ついでにテーブルに飾ってあったお花です（＾＾）

全体の感想としては辛かったけど(四川料理だから当たり前か）とても美味かったです。麻婆豆腐には汗かきましたが、とにかく美味かったです。機会があれば、また行ってみたいものです。

今日もビアガーデン

この前と同じ場所ですが(^_^!)雨がたまに降ってきてて微妙な日です

追記：結局途中で大雨となり、メンバが３人となったところで河岸変えました＾＾；

あなたのガンダマー度チェック

あなたのガンダム依存度チェックです。

http://www.ragsearch.com/cgi/check/pccheck.html

なお、私は

あなたは 63.55%
ガンダマーです。

◆ランバ・ラルＬｖ◆
貴方はもうすでに、ベテラン兵士並みの知識を身につけています。
ライバルをあと一歩のところまで、追い詰めることも可狽ﾅしょう。
ザクとは違うところを、見せ付けてやりましょう！

ラッキーカラー：青◇ラッキーアイテム：ヒゲ◇オヤジ度UP

オヤジ萌え髭(・∀・)ﾓｴｯですが・・・なにか？？？

マイクロダイエット（サンプル品）試してみました。

ここ最近、何をやっても体重が減らないので、（かなり前に）マイクロダイエットの試供品を取り寄せてみました。

試供品には「これは本体の１／５の量です。本体ご使用の際はシェーカーをお使いください」とある。

え！これはシェーカーを用意しろってこと？？？？

まずはともあれ作ってみました。

画像ボロボロですがサンプル品です。

コップに入れてかきまわしたとこ

味は抹茶味でした。。。。。が、私抹茶苦手なんですよね＾＾；まあ、飲めないことはありませんでしたが。これを食事の代わりにするのか・・・・まだちょっと抵抗があります。